Évaluation initiale :

• Entretien approfondi pour comprendre les besoins spécifiques de l'aidant.e.

• Analyse de la situation actuelle, y compris les défis, les responsabilités et les ressources disponibles.

Définition des objectifs :

• Identification des objectifs personnels et professionnels de l'aidant.e.

• Établissement d'objectifs clairs et réalisables pour le coaching.

Planification stratégique :

• Élaboration d'un plan d'action détaillé pour atteindre les objectifs fixés.

• Identification des étapes clés, des ressources nécessaires et des échéanciers.

Développement des compétences :

• Séances de coaching personnalisées pour renforcer les compétences en gestion du stress, en communication, en organisation, etc.

• Apprentissage de techniques d'auto-control et de gestion du temps pour prévenir l'épuisement professionnel.

Suivi et ajustement :

• Évaluation régulière des progrès réalisés par rapport aux objectifs fixés.

• Ajustement du plan d'action en fonction des résultats obtenus et des nouvelles informations recueillies.

Soutien moral et motivationnel :

• Accompagnement continu pour maintenir la motivation et encourager la persévérance face aux défis.

• Renforcement de la confiance en soi et valorisation des réussites, quelles que soient les difficultés rencontrées.

Intégration et autonomie :

• Encouragement à l'autonomie dans la gestion des responsabilités et des défis quotidiens.

• Développement de stratégies d'adaptation pour faire face aux situations nouvelles ou complexes de manière autonome.

Évaluation finale et projection :

• Bilan final pour évaluer les progrès réalisés et les compétences acquises.

• Projection vers l'avenir en identifiant de nouveaux défis à relever et en fixant de nouveaux objectifs de développement pour l'aidant.e.